'ഓരോ പൊട്ട challenge | 100 Push ups Challenge https://youtu.be/zuS-CB3ZQoI 21 Push Ups Variations https://youtu.be/X-o0vbsFUSw One Arm Push ups ഈസിയായി പഠിക്കാം https://youtu.be/XgSZJEIviOA Push ups എന്ന് പറയുന്നത് മസിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വ്യായാമമാണ് . ഈ ഒരു ലോക്ക് ഡൌൺ സമയത്തു നിങ്ങള്ക്ക് വീട്ടിൽ നിന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യായാമമാണ്. നിങ്ങൾ Push ups ചെയ്താൽ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്ന 6 ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ Please SUBSCRIBE Thanks for visiting. I wish you good health and life ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Follow On: Facebook~ https://fb.me/4bbfitnessguide Instagram~ https://www.instagram.com/bibin.bbn/ For any doubts, queries and to contact fitness trainer : [email protected]'
Tags: fitness , Workout , Weight loss , muscle , fat loss , workout tips , push ups , fat burner , body building , optimum nutrition , fat gain , weight gain , benefits of pushups , testosterone , dehydration , whey protein , bcaa , Whey protein side effect , height growth , height growth stops , fake protein , creatine side effect , creatine benefits , diet for fat lose , good diet , creatine , original protein , on protein
See also:
comments